Autor: Sernik z pieprzem
Hej, super, że wróciłaś!! :) Ja osobiście liczę na jeszcze więcej jogi (sic!) i może czegoś dla alergików na diecie roślinnej. ..? Pozdrawiam ! Sernik
View ArticleAutor: Kasia Gryczana
Ja (niestety) ćwiczę tylko w domu. Z jutubowych joginek bardzo lubię Tarę i Erin Motz, obie mają do jogi podejście, które bardzo mi się podoba ;) a dzisiaj wykorzystam twój filmik!
View ArticleAutor: Sylwia
Też kilka razy podchodziłam do jogi. Dopiero Adriene tak mnie zainspirowała, że ćwiczyłam z nią 30 dni i naprawdę wiele mi to dało, zarówno pod względem ciała, jak i umysłu. Teraz z przyjemnością kilka...
View ArticleAutor: Ania
Niedawno zaczęłam 30-sto dniowy program Adriene. Wsiąkam w jogę coraz mocniej :)
View ArticleAutor: [in]visible
Dokładnie czegoś takiego szukałam – właśnie myślałam o znalezieniu jakichś instruktaży jogi na YT, a tutaj mam wszystko na tacy! Dziękuję! Bardzo dobrze wspominam zajęcia z jogi ale wiem, że na obecnym...
View ArticleAutor: aga
sarahbethyoga moim zdaniem najlepsza. poki co cwicze tylko w domu,ale uwielbiam to :)
View ArticleAutor: Daria
Nie lubiłam jogi dopóki nie znalazłam Adriene na youtube! Od tej pory kiedy tylko mam czas to próbuję wcisnąć jakieś ćwiczenia :)
View ArticleAutor: Sanutka
Mieszkam w Szwecji i razem z corkami ( doroslymi) chodzilysmy tu na yoge ( yin i troche na styrke, czyli taka bardziej dynamiczna). Nalezymy wciaz do bardzo poczatkujacych :) Ostatnio zaczelysmy...
View ArticleAutor: Magdalena Vagabonda
Polecam jeszcze Larugę. To asztangistka. Na yt ma też sporo filmów wyjaśniających, jak wejść w daną asanę. Też zaczynałam praktykowanie jogi w domu, teraz prowadzę zajęcia. Dla przyszłych joginów...
View Article
